（williamhill威廉希尔官网 通讯员 童晓芳）为了解情绪管理与生命意义探索的重要性。4月20日-25日，williamhill威廉希尔官网2024级各班召开了情绪管理与生命意义探索心理主题班会。此次心理班会由各班心理委员主持，24级班主任和各班同学参加了此次班会。

首先，各班以视频作为切入点，让同学们对情绪以及生命意义有一个初步的认识。接着，各班心理委员详细讲解了情绪定义、分类及影响，让心理学知识通俗易懂。中间穿插互动游戏，增强班会的趣味性，同时现场传授了情绪表达技巧与调节方式，增强对情绪的觉察力。最后，同学们围绕“情绪管理的困难与应对”“结合理想探索生命意义”展开讨论，积极分享经历想法，记录成果。

通过此次心理班会，不仅为同学们提供了实用的情绪管理技巧，更能够引导大家深入思考生命的意义，有助于同学们塑造健康积极的心态，以更饱满的热情和坚定的信念面对未来的学习与生活。

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